隨著手機(jī)功能日益健全，各種軟件愈加豐富，越來越多人習(xí)慣了時(shí)刻沉浸在手機(jī)世界里，成為名副其實(shí)的“手機(jī)控”，而現(xiàn)實(shí)生活中的人際關(guān)系卻因此漸漸被冷淡了。近日，市民楊先生向記者講述了他的煩惱，呼吁能引起人們重視，重新熱起冷了的人際關(guān)系。

現(xiàn)象：部分人手機(jī)整天不離身

楊先生說，7月19日是周日，正巧一個(gè)在外工作的朋友回家，他便邀請(qǐng)幾個(gè)朋友一起到外面吃飯。但等待上菜時(shí)，大家紛紛拿出自己的手機(jī)拍照、玩游戲、上QQ，小小的包廂內(nèi)竟是一派熱火朝天的玩手機(jī)景象，手機(jī)發(fā)出的各種聲音代替了大家的談話聲。而那位多年未見的朋友，從進(jìn)包廂開始，左耳就一直戴著耳塞聽音樂，只在吃飯時(shí)和大家偶爾聊幾句。直到分別時(shí)，他左耳的耳機(jī)都沒有摘下來。楊先生感覺氣氛過于冷漠，本想請(qǐng)朋友到家坐坐的念頭也打消了。

記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，手機(jī)方便快捷，使人們不用出房門就可以隨時(shí)與朋友、家人聯(lián)系，送上關(guān)愛。很多人改變了見面聊天、回家看望家人的習(xí)慣，變得更喜歡打電話問好。家住瑞金農(nóng)村的一名老人告訴記者，城里的兒孫們?nèi)缃耠y得回家一趟，常打電話問候，有時(shí)回家，也是在玩手機(jī)游戲，說不上幾句話，他們又匆匆走了。

醫(yī)生：生理心理易因此受損

對(duì)此現(xiàn)象，記者采訪了市人民醫(yī)院相關(guān)醫(yī)生。該院一名梁醫(yī)生告訴記者，眼睛長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)視頻，容易產(chǎn)生疲勞，眼睛容易干澀，尤其是兒童容易變成近視。在床上使用1個(gè)小時(shí)手機(jī)等發(fā)光的電子產(chǎn)品，會(huì)阻礙人體生成褪黑素，生理周期將受到影響，并使睡眠處于淺狀態(tài)。人體生物鐘長(zhǎng)期被打亂，則會(huì)影響新陳代謝、情緒、免疫力，導(dǎo)致疾病多發(fā)。

此外，“人機(jī)關(guān)系”的變熱，還是手機(jī)依賴癥的表現(xiàn)，與內(nèi)心空虛、浮躁有關(guān)，而手機(jī)恰恰起到了填充的作用。現(xiàn)代社會(huì)工作壓力大，人際交往日益頻繁，信息更新流通速度快，使得手機(jī)成為大多數(shù)人工作和生活的重心。要擺脫手機(jī)依賴癥，必須將精力多投入現(xiàn)實(shí)生活的人際關(guān)系中，多讀書、看報(bào)和運(yùn)動(dòng)，發(fā)展一些個(gè)人興趣，盡量將自己的注意力和生活重心從手機(jī)上轉(zhuǎn)移，畢竟“人機(jī)關(guān)系”代替不了人際關(guān)系。