公務(wù)員面試除了修煉好內(nèi)功，外功也不容忽視。所謂外功，是指考生的儀容儀表、著裝、表情、眼神以及行走站坐等方面。上述種種外在表現(xiàn)，一般在面試評(píng)分表的分?jǐn)?shù)構(gòu)成上，雖然占的比重不大，但卻能給考官建立起你的第一印象。而有些時(shí)候，如果外在形象的打造和考官預(yù)想差距較大，考生可能因?yàn)椤笆滓蛐��?yīng)”被考官一票否決。

以下就為大家分享：如何突破眼神交流障礙。

眼睛是心靈的窗戶。如果考生思維深度和表達(dá)能力都很不錯(cuò)，但是整個(gè)面試過(guò)程中不敢和考官對(duì)視，這樣就會(huì)傳遞出一種畏畏縮縮的信號(hào)，考官很自然認(rèn)為，這樣的考生沒(méi)有自信，空有理論卻難以日后工作中的公眾場(chǎng)合和突發(fā)情況。試問(wèn)一個(gè)說(shuō)話時(shí)連正眼看人都不敢的人，又如何能樹(shù)立起一個(gè)干練威嚴(yán)的“人民公仆”形象呢?

那么與考官對(duì)視特別緊張?jiān)趺崔k? 以下三招，就是能幫助考生，針對(duì)性的緩解和突破眼神交流障礙。

一、平時(shí)下苦工

平時(shí)答題練習(xí)過(guò)程中，可以對(duì)著鏡子練習(xí)或者請(qǐng)同伴在在你正前方幫你錄像，答完題后通過(guò)錄像觀察自己的答題表現(xiàn)。因?yàn)榭翠浵駮r(shí)，你會(huì)從考生角色進(jìn)入考官角色，跳出自我局限，才能更切實(shí)的發(fā)現(xiàn)自身表達(dá)的問(wèn)題，進(jìn)而直觀感受到問(wèn)題的嚴(yán)重性，邁出解決問(wèn)題的第一步。如果平時(shí)不練習(xí)，越不敢看就越緊張，長(zhǎng)此以往，不免惡性循環(huán)。

答題過(guò)程中，選擇在鋪墊性的語(yǔ)言和考官對(duì)視，并強(qiáng)迫自己目光至少停留三秒再移開(kāi)。所謂鋪墊性的語(yǔ)言，是指例如“基于上述觀點(diǎn)，下面我將從以下幾個(gè)方面分析原因。第一……”這樣的語(yǔ)句。這些話說(shuō)起來(lái)比較容易，緊張感相對(duì)不強(qiáng)，所以先暗示自己在這里與考官對(duì)視，由易到難，消除緊張。

答題時(shí)可以選擇看著不看自己的考官說(shuō)話，可以看著考官的耳朵或者額頭等位置。這樣即使有考官觀察你，也會(huì)認(rèn)為你是在和別人有眼神交流，不會(huì)留下你不敢看人的印象。

當(dāng)然，上述方法需要考生在長(zhǎng)期模擬答題環(huán)境中，不斷練習(xí)，不斷熟悉，才能打造更好的外在形象，用良好的開(kāi)端，贏得考官的青睞。