對于那些為了工作而四處打拼的朋友來說，渴望得到一份滿意的工作的心理是可想而知的，因此有些求職的新人在一些面試的過程中總會出現一些忐忑的緊張心理。

或者是因為對自己的能力沒有充分的自信，或者是因為求職失敗的次數多了造成了心理的陰影，總之這種不可取的職場心理嚴重影響著對新工作的爭取。那么有沒有好方法消除這些心理呢？看看專家對此給出的建議吧。

對于那些四處找工作，感到彷徨的朋友來說，得到一份滿意的工作是他們共同的心愿，但是都必須過一個最痛苦的關口，就是面試，有人總是栽在面試中，因為緊張，那么怎么才能消除面試緊張？

第一，要有舍我其誰的魄力，要知道你的目標就是求職成功。

胸有成竹相信自己回答的內容將使主談、主試人員產生興趣，準備是充分的，面試一定成功。這種自我暗示，在臨近面談、面試時往往會使自己鎮定自若，滿懷信心，并能保證自己思維清晰， 記憶準確，信心倍增，使面試取得成功。

第二，不要瞻前顧后的猶豫不決，什么也不別亂想。

排除雜念，臨試時不要考慮成敗，不要考慮對手的強弱，不要考慮有什么重要人物的參加，甚至不要去考慮主談或主試人員為什么交頭接耳。這些雜念一旦產生就會出現緊張情緒。千萬不要 被現場的氣氛所左右而喪失信心，草草收兵，導致失敗。

第三，抱有樂觀的態度對于你求職成功是很有幫助的。

積極樂觀，參加面試的目的當然是為了成功，但也不要把失敗看得過于嚴重，“勝敗乃兵家常事”，一次成功的幾率總不可能百分之百。

即使這次失敗了也不要緊，還會有其他機會，相信自己最終會找到比較滿意的工作。抱著這種積極樂觀的態度，就能增強信心，排除雜念，穩定情緒，從容不迫地參加面談與面試。