亚洲欧美国产国产一区二区三区 ,亚洲欧洲免费视频,亚洲人成网7777777国产

<del id="6ywu2"></del>

<fieldset id="6ywu2"></fieldset>

職場快訊	您的位置：首頁 > 職場快訊 > 正文

職場5招幫你擊敗春節前職場壓力

發布日期：2014-1-10 點擊次數：660 次

發送該信息到手機

沒錯，節日季已經開始了，但是美好的節日氣氛卻不能凌駕于工作之上。一項社會調查顯示，每年的這個時候，至少有百分之七十的職場人士心思都無法全部投入在工作上，這種工作狀態令人十分痛苦。前途未明的職位，壓力重重的工作，還有那些不知如何提升自己職業能力的思慮，這些已經讓職場人士不堪重負了，大概每個人都恨不得能跳上圣誕老人的雪橇，拋下一切跟隨他老人家快快樂樂地度個假。
通常來講，每個人在節日前前后后都會對職場和生活之間的關系變得更敏感一些。但是職場中的一些壓力來源，比如年前任務期限，辦公室政治，以及對來年坐進經理辦公室的渴望都會讓你的精力消耗殆盡，甚至節日飯桌上的美酒在你口中都變酸了。
下面這幾個工具正是解決這些問題的絕好辦法，它們不僅可以幫你泰然自若地度過年關，也許還能讓你春節后的工作更加順暢呢。
春節前職場解壓1：不要自我為中心。
對于很多人來說，現在這段時間可能是個難關。舊日的記憶或是傷害可能會一下子浮出水面，有的人在思念自己所愛的人，而且“一月份”這幾個字總在提醒你上一年度過得是多么匆忙而徒勞。除非你是個特別有心的人，否則你也說不上在某個時候你的同事身上就發生了些什么事，而且要完全搞清楚這件事顯然也不現實。在這個時候，如果你能設身處地為他人想想，不要太自我中心，那么你自己的壓力也一定會相應減少很多。所以，下次如果再有同事的態度讓你不爽的話，請盡量克制住自己，不要立刻跳起來進入戰斗狀態吧。當然，這可不是說你得跟門墊一樣，人人都能踩上一腳，只是要你在采取反擊行動之前，先想想對方怒氣的來源而已。
春節前職場解壓2：想想看，有什么事可以先放下？
眼下你最需要忙碌的事情大概有兩件，一是年終總結，二是需要在春節放假前完成的工作任務。于是我們大部分人也都習慣在放假的前一分鐘才去搞定這些事情——雖然我們心里都知道，這樣子完成的工作肯定連差強人意的水平都達不到。在2014年，不妨試試這樣的做法：針對你的待做任務清單上的每一件事情，問問自己這樣一個問題——這件任務是否處于高度有限級別，因為它會影響到我當前的職位，或者我可以把它延后嗎？對于那些二線項目，你可以列出幾種備選的待解決方案，然后去和你的上司談一談，給他一個更為合理的完成期限。
春節前職場解壓3：培養一種成長的心態。
根據一些心理學研究的結果，無論你現在實在對付一個難搞的同事，還是在處理工作中的復雜問題，如果能通過“成長的心態”來面對，你就不會一直糾結在一件事情上難以自拔了。舉個例子來說，如果你有個讓你覺得很冷漠，很難搞或者比較特立獨行的同事，請不要把注意力都放在他的不好的地方，或是一直用審慎的眼光去看他，試著多注意尋找一些新的和他溝通、一同工作的方式。
通過一種更容易引起自己興趣的方法，你就會放棄糾結，從溝通的反饋中學習，并且不再害怕挑戰，同時你也會發現自己的這些努力會得到成功的結果——你的年終壓力真的減輕了！
春節前職場解壓4：讓深呼吸釋放每天的壓力。
讓深呼吸成為每天幫助你釋放壓力的渠道，這是最經濟也最簡單的一種讓自己在年終重度壓力期間冷靜下來的方法。你可以用手機設定兩個鬧鐘，提醒自己每天進行兩次深呼吸活動。試試做做深呼吸，再去看看你正在處理的問題，你會驚呼“啊哦，原來也沒有那么困難嘛！”
春節前職場解壓5：認真消化工作中積極的經歷。
其實在春節放假前也是一個非常好的反省的時機，所以請抓住這個機會回顧自己在上一年工作中的那些美好的時刻吧。是否有哪些項目在你的影響下獲得了更多的利潤，或是向更有創意的方向進行了呢？是否有哪些人際關系給你的工作帶來了積極的影響呢？多多回答一些這樣的問題，你就知道自己有了多么長足的進步，現在所面對的壓力也不過就是暫時的紙老虎罷了。

關注濮陽人才網微信
實時跟蹤簡歷狀態

用人單位以任何名義向應聘者收取費用都屬于違法行為（如押金、報名費、代收體檢費等），請應聘者提高警惕！查看詳情

最新相關信息

·濮陽市就業創業促進中心、華龍區人社局領導調研濮陽人.. (4-9)	·濮陽人才網微信求職招聘群線上10萬人，找工作一分鐘.. (2-4)
·5G進入關鍵商用期商業模式變革需產業鏈各方磨合 (7-2)	·覺得職場無趣？是你生病了！ (1-30)
·職場新鮮人：那些無處不在的可能性 (1-29)	·夏新手機停工待售員工“放假”每月工資1500元 (1-27)
·時薪高達1000美元更多軟件編碼員轉當自由業者 (1-26)	·職場女人有好人緣的十個小技巧 (1-25)
·不懂職場杠桿 35歲以后你就會被“干”掉 (1-23)	·職場安全感缺失，如何自救？ (1-22)
·拖延癥患者的福音：午休、停工、再拖一會兒又何妨 (1-21)	·年會固然是職場激勵切記狂歡要節制 (1-20)
·2016年薪酬漲幅前10職業出爐跳不跳槽都得看看 (1-19)	·調研：一線員工離職多為薪資女人跳槽更勇敢 (1-18)
·2016年小心這6種“沒腦子的事” (1-12)	·求職奇葩現象：海歸不如“土著” 單身不如帶娃 (1-11)

推薦職位

職位	薪金要求
維修工	5000-7000元
市場推廣部	3000-5000元
老城業務員	5000-7000元
全職校長/副校長	1.5萬-2萬元
全職招生主管	5000-7000元
全職課程主播	7000-1萬元
專職成交講師	7000-1萬元
前臺	3000-5000元
全職課程顧問	7000-1萬元
專職督學/學規老師	5000-7000元
專職答疑老師（線上	5000-7000元
兼職信息員	2000-3000元
廚師	3000-5000元
店內營業員	3000-5000元
司機一名	3000-5000元
施工方水電安裝工程	7000-1萬元
烤鴨師傅	5000-7000元
環保人工 2名	2000-3000元
門店導購	3000-5000元
初中物理	3000-5000元
物業客服管家	3000-5000元
男普工、女普工、生	2000-3000元
吳江電商	5000-7000元
客服專員	3000-5000元
主播	5000-7000元
公司食堂廚師	2000-3000元
廣告制作	3000-5000元
45天快遞	5000-7000元
電工	1萬-1.5萬元
司機	7000-1萬元
內勤采購	1萬-1.5萬元
專職國內外調度	1.5萬-2萬元
手機盒包裝	5000-7000元
機修工	7000-1萬元
拍剪師	7000-1萬元
市場部	3000-5000元
交付專員	3000-5000元
保潔	2000-3000元
DCS中控	3000-5000元
業務員	3000-5000元

關于我們 - 聯系我們 - 商務合作 - 資費標準 - 廣告投放 - 意見箱 - 網站地圖 - 法律聲明 - 隱私聲明

豫公網安備 41090202000030號網站備案/許可證號：豫B2-20100034-14

濮陽人才網官方微信平臺
濮陽人才網手機網頁版
濮陽求職招聘APP

<fieldset id="2qq2m"></fieldset>