我們一直以為他們理所當(dāng)然地?fù)碛惺澜缟献疃嗟男腋：妥钶p松的浪漫，以為名譽(yù)、財(cái)富、事業(yè)天然的與他們相關(guān)聯(lián)。但事實(shí)上，絕大多數(shù)的企業(yè)家和經(jīng)理人需要比一般人承受更大的精神壓力，甚至可能一生與壓力、競(jìng)爭(zhēng)、勞累、焦慮相伴，不得輕松。

有機(jī)構(gòu)為了追蹤企業(yè)家的精神狀況，曾對(duì)全國(guó)100多位企業(yè)老板進(jìn)行抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，83%的被調(diào)查者表示工作的壓力很大，78%的被調(diào)查者有過心悸、失眠、易怒、多疑、抑郁等癥狀，但只有11%的人愿意承認(rèn)自己患有精神疾病，89%的人堅(jiān)持只要自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，不會(huì)讓工作受到影響。

很多在商海指揮若定的企業(yè)家或經(jīng)理人，其實(shí)是抑郁癥患者。盡管在別人眼里，他們才華橫溢，充滿創(chuàng)業(yè)的激情和經(jīng)營(yíng)的智慧，有很多還深受員工愛戴，但他們內(nèi)心常常會(huì)覺得孤獨(dú)、焦慮……

當(dāng)高負(fù)荷的工作壓力一波接一波地襲來而又長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，企業(yè)家和經(jīng)理人們依靠堅(jiān)毅的個(gè)人品質(zhì)而筑起的心靈防波墻將不得不一次又一次地接受考驗(yàn)。即使每一次工作壓力帶來的沖擊都被成功**，但影響會(huì)以一種潛在的方式積淀下來。如果不每隔一段時(shí)間對(duì)其進(jìn)行消解，將之釋放出來，那么，終有一天會(huì)爆發(fā)出來，給生活和工作帶來破壞性的影響。

能打下江山，卻為何難以管理自己的情緒？這與心理機(jī)能成熟與否密切相關(guān)。心理學(xué)家阿爾波特曾歸納出的6條衡量心理機(jī)能成熟與否的標(biāo)準(zhǔn)，包括：

1、自我擴(kuò)展的能力，即可以積極地參加各種活動(dòng)。一個(gè)人對(duì)其實(shí)際活動(dòng)和精神活動(dòng)的參與性越高，其心理健康水平越高。

2、與他人關(guān)系融洽，具備對(duì)別人表示同情、親密或愛的能力，對(duì)任何別人都能表現(xiàn)出溫暖、理解和親近，容忍別人的不足與缺陷。

3、有安全感，自信，不受消極情緒支配，能耐受挫折、恐懼和不安全的情緒沖擊。

4、具有現(xiàn)實(shí)的知覺，能夠準(zhǔn)確、客觀地知覺現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)。

5、自我意識(shí)良好，能準(zhǔn)確把握自己的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我，并能調(diào)整其相互關(guān)系，也知道自己心目中的自己與別人眼中的自己之間的差異。

6、有一致的人生哲學(xué)，有奮斗目標(biāo)和人生哲學(xué)。在這6條中，企業(yè)家具備的越多，心理則越健康，反之則存在疾病的可能性越大。

可以看出，平和的心態(tài)、寬容和愛心是健康心靈的必備要素。對(duì)企業(yè)家和經(jīng)理人而言，利潤(rùn)和市場(chǎng)當(dāng)然重要，但也沒有必要用犧牲自己和別人的快樂與健康去換取；商海縱然險(xiǎn)惡，但也并非人人都是陰險(xiǎn)狡詐之徒。愛自己，愛下屬，愛客戶，甚至也愛你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，讓一切焦灼在心靈的愛意中消融，才是做企業(yè)、做人的至高境界。

溝通和交流也至關(guān)重要，只有充分的、開放式的交流可以讓心靈的塵垢不會(huì)越積越厚，只有經(jīng)常的疏通能使心理的病變無處藏身。然而，一旦已經(jīng)患上了各種心理疾病，最直接的方法仍然是去找有經(jīng)驗(yàn)的心理醫(yī)生。他們會(huì)用自己的專業(yè)知識(shí)，為企業(yè)家治療，引導(dǎo)他們逐步恢復(fù)心靈的健康。一般而言，只要沒有發(fā)展成精神分裂癥，絕大多數(shù)都可以得到有效的治療。必要的時(shí)候，心理醫(yī)生會(huì)輔以一定的藥物手段，這有助于提高治療效果。

正如身體健康的根本是要有良好的生活習(xí)慣一樣，保持心靈的純凈，也需要企業(yè)家和經(jīng)理人自身作出努力。既要努力理解別人，又要盡量克制那些不良的內(nèi)心沖動(dòng)，樹立起良好的信仰，讓自己的一切沿著理想的方向前進(jìn)。當(dāng)在塵世的喧囂中感覺到上帝之手——信仰無處不在的時(shí)候，心靈就在神圣的光輝之下而百毒不侵了。